我們應該如何防曬呢？在日常生活中我們有時會采取遮（zhē）擋的（de）方式，如：在戶（hù）外戴上墨鏡、帽（mào）子、撐起（qǐ）太陽傘和利用樹蔭、房簷等來遮擋陽光。雖然，太陽傘和墨鏡（jìng）能夠阻擋一部分太陽直射光（guāng）線，但（dàn）是紫外線仍然會從地麵、水麵反射（shè）到皮膚上，尤其是（shì）冬天（tiān）雪地和夏天水麵反射的紫外線（xiàn）會更強烈些（xiē）。目前，越來越多的人尤其是年輕人，會（huì）選擇使用防（fáng）曬化妝（zhuāng）品來防止紫外線對皮膚的傷（shāng）害，讓防曬化妝品（pǐn）為皮膚健康美麗多一份“保障”。
　　防曬化妝品（pǐn）是在化妝品中添加防曬劑，利用防曬劑對紫外線的（de）反射、散射或吸收等原理實現對皮膚的紫外（wài）防護。防（fáng）曬化妝品直接塗（tú）抹在皮膚表（biǎo）麵，相當於在皮膚和紫（zǐ）外線之間修築了一道“保護牆”，物理類防曬劑，如：二氧化鈦（tài）、氧化（huà）鋅，可以直接將紫外線進行反射、散射；化學類防曬劑（jì），如：二苯酮、水楊酸乙基己酯（zhǐ），能夠和紫（zǐ）外線發生反應，從而吸收紫外線，保護皮膚不與紫外（wài）線直接接觸。同時，防曬化（huà）妝品不僅攜帶、使（shǐ）用方便（biàn），並且正確（què）使用可以使皮膚得到持續有效的保護，因此防曬化妝品越來越受到（dào）人們的青睞。
　　下麵（miàn），我們再談談防曬（shài）化妝品的功效。我們常說的防曬化（huà）妝品的防曬功（gōng）效是指對紫外線的防護能力，在化（huà）妝品標簽上常用防曬指數（SPF值）/防曬等級(PA)來表示。所以通過（guò）查看防曬（shài）化（huà）妝品上（shàng）的標（biāo）簽標識可（kě）以直接了解到該類產品的防曬能力。
　　1.中波紫外線防（fáng）曬指數（SPF）標識
　　SPF是防曬指數（shù）Sun Protection Factor的英文縮寫，以具體（tǐ）數值表示產品防禦中波紫外線的能力，是評價防曬化妝品保護皮（pí）膚（fū）避免發生日曬紅斑/曬傷能力的防護指標。SPF值越大，防日曬紅斑/曬（shài）傷效果越好。例如：如果在某強度（dù）的陽光（guāng）下暴露30分（fèn）鍾會引起皮膚曬傷，那麽正確足量（2mg/cm2）塗抹SPF15的防曬（shài）霜時，可將曬（shài）傷時間延長至15×30分鍾 = 450分鍾。我國法規（guī）要求SPF的標識以產品實際測定（dìng）的SPF值為依據，根據防曬能力（lì）可標注範圍為SPF2-50+,當產（chǎn）品的實測SPF值＞50時，可標識為SPF50+。
　　2.防水防汗標識
　　防（fáng）曬化妝品如經防水性（xìng）能測試，顯（xiǎn）示洗浴後SPF值減少不超（chāo）過50％的，可標注宣稱防水效果。宣稱具有防水效果的防曬化（huà）妝品，可同時標注洗浴前（qián）及洗浴後SPF值，或隻標注洗浴後SPF值，不得隻標注洗浴前SPF值。
　　3.長波紫外線防護（hù）指數分級（PA）標識
　　PA是Protection Grade of UVA的縮寫，以“+”表示產（chǎn）品防禦長波紫外線的能力。PA等級是根據防曬化妝品長波紫外線（xiàn）防護指數（Protection Factor of UVA，PFA值（zhí））來確定的，反映對長波紫外線曬黑的防護（hù）效果，是評（píng）價防曬（shài）化妝品防止皮膚曬黑能力的防護指標。PA等級越高，防止皮膚曬黑效果越好。如PFA值為4，表示正確（què）足量（2mg/cm2）使（shǐ）用該產品時（shí），可以防禦長波紫外線延緩皮膚曬黑時間4倍。例如（rú）：如果在某強度的陽光（guāng）下暴露1 小時（shí）會引起皮膚（fū）曬黑，那麽PFA值為4的防曬霜可將曬黑時間延長至4小時。我國法規（guī）要求PA標識以產品實際測定的PFA值為依據（jù）,根據防曬能力可標注範圍（wéi）為PA+~PA++++。

那麽防曬化妝品防曬性能是如何測定的呢？我國《化妝品安全技術規（guī）範》（2015版（bǎn））中對化妝品SPF值、PFA值以（yǐ）及防水性（xìng）能的檢測方法有明確的規定，要求使用日光模擬儀（yí），檢測防（fáng）曬化妝品塗抹於（yú）人體前（qián）後對紫外線的防護能力，並計算其防曬性能指標，然後才能標識於產品（pǐn）上。也就是（shì）說我國防曬化妝品上標注的（de）SPF值、PA等級以及防水性能是直接在人體上進行檢測得到的，檢測結果最接近實際使用效果，能反映防曬化妝品的真實生物效應。
　　另外，在產品研發階段和一些不具備人體實驗條件的情況下，可以用體外法對防曬（shài）化妝品的防曬性能進（jìn）行估計和測試。對於中波紫外線防（fáng）護性（xìng）能的體（tǐ）外測試，由於方法的不可靠性，在國際（jì）範圍內尚未有標（biāo）準方法。目前國際上通（tōng）行的是人體測試（shì）方（fāng）法，絕大多數國家規定用於（yú）防曬（shài）化妝品標簽和（hé）宣稱的SPF值是（shì）人體法測（cè）得的（de）結果，而不允許標識體外法測得的（de）結果。長波紫外線防護功效標識和宣稱依據測試方法不同，在國際上並未完全（quán）統一。我國法規規（guī）定，標注PFA值或PA+ ～ PA ++++的產品，應當檢測長波紫外線防護指數（PFA值）；宣稱長波紫外線防（fáng）護效果或宣稱廣譜防曬的產（chǎn）品，應（yīng）當檢測（cè）化妝（zhuāng）品（pǐn）抗長波紫外線能力參數--臨（lín）界波長或測定PFA值。